728x90 반응형 글루타치온효과1 글루타치온 효과가 뭐길래 이렇게 인기지? 글루타치온이 인기래서 올리브영에 갔다가 가볍게 필름패드를 구입하고 나니, 뒤늦게 글루타치온 효과가 궁금해져서 남겨보는 글입니다.글루타치온(Glutathione, GSH)은 세포 내에서 중요한 항산화제로, 여러 기능을 통해 체내의 산화 스트레스를 줄이고 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 인체는 활성산소에 의해 끊임없이 산화하는데요. 체내 글루타치온의 수치가 낮을수록 노화의 진행 속도가 빨라진다고 해요. 요즘 인기인 글루타치온의 주요 기능과 효과를 알아봤습니다.1. 항산화 작용 - 글루타치온은 활성 산소를 환원시켜 세포를 보호합니다. 이는 과산화물을 환원시켜 산화 스트레스를 감소시키는 데 기여하는데요. 비타민C와 비타민E와 같은 다른 항산화성분을 재생시켜 주는 역할도 한대요.2. 해독 작용 .. 2025. 2. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
